1.时常与高一孩子沟通。高中生学业最繁忙,心理压力大,高一家长如果疏于与孩子沟通,会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么,有什么收获,学习压力大不大,最近课业紧不紧张,可以在高一学生考试失利后安慰安慰孩子,问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问,告诉孩子碰到烦心事要给父母说,父母会和他一起解决,共渡难关。
2.尝试走进高一孩子内心。高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系,再加上叛逆期的影响,学生很容易出现厌学心理,家长要做的是尝试走进孩子内心,和高一孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好,比如和高一孩子一起打打篮球,和高一孩子聊聊好看的漫画,在与孩子共同追求热爱的事物时,是最容易打开孩子心扉的时刻。高一家长可以利用这个机会,和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理,相信孩子也很乐意倾诉。
3.不要对高一孩子的期望值太高。高一很多父母一心想要孩子为自己能够争口气,于是就从小对孩子要求就特别的严格,这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。高一孩子上学期间本身就有一些压力,高一父母要是不能考虑孩子,给高一孩子强加一些别的压力的话,就会让孩子感觉到特别的累。孩子随着年龄的增长,对于一些事情就会有自己的意见以及看法,高一父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话,就有点不好。
1.高一给孩子鼓励、帮助他们增强信心。如高一孩子在平时或期中、期末考试中有不理想的成绩,就会出现畏难、自卑、缺乏信心等表现,这时高一父母要与他们一起分析问题,帮助他们正确认识自己,树立信心,不要把考试的成绩当包袱,告诉他们成绩好、坏都是过去的事,要振奋精神,向前看。高一做父母的要注意在任何时间不能贬低孩子,说有伤孩子自尊心和自信心的话,也不要在孩子面前流露出急躁、忧虑、埋怨情绪,以免给高一孩子形成消极的心理暗示,加剧情绪波动。有时候可根据孩子的具体情况,分散他的注意力:可适当鼓励他做他所喜欢的事,如逛街、打球、外出游玩等。这些都有助于减轻孩子的压力,增强他们的自信心。
2.高一努力创造一个轻松活泼的家庭气氛。不要让高一孩子总生活在沉闷、压抑的环境中、家长要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子,吃饭前后,孩子学习的间隙,一家人都可以在一起说说笑话,唱唱歌。良好的家庭气氛有利于学生情绪的稳定,缓解孩子的焦虑,改善其精神状态。