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早晨6点-8点:一日之计取决于晨,对一般人而言,疲惫已清除,大脑最保持清醒,精力亦充足,是学习培训的金子时间段。可安排对课程的全方位复习。早晨8点-9点:据实验数据显示,这时人的体力处在最好情况,更是接纳各种各样“磨练”的好时间。可安排难度系数大的行动內容。
高三每日逆袭计划表
高三早晨6点-8点:一日之计取决于晨,对一般人而言,疲惫已清除,大脑最保持清醒,精力亦充足,是学习培训的金子时间段。可安排对课程的全方位复习。
高三早晨8点-9点:据实验数据显示,这时人的体力处在最好情况,更是接纳各种各样“磨练”的好时间。可安排难度系数大的行动內容。
高三早上9点-11点:实验说明这一段时间短期记忆实际效果非常好。对“抢记”和立刻要考评的物品开展“突袭”,可事倍功半。
高三中午13点-14点:餐后人易疲劳,夏天特别是在这般。歇息调节一下,深谋远虑,以利再战。最好是歇息,也可舒缓的音乐。但午睡切不可太长。
高三高三中午15点-16点:调节后精神实质又振,实验说明,这时长期性记忆力实际效果很好。可有效安排这些需“永久性记忆力”的物品。
高三黄昏17点-18点:实验显示信息它是进行繁杂测算和较为耗费头脑工作的好时间。这一段时间适合做繁杂测算和费力工作。
高三晚饭后:应依据每个人状况妥当安排。可分两三段来学习培训,语、数、外等文理科交叉式安排;也可作难易更替安排。
高三逆袭注意事项
1、有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好方法!
2、千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败!
3、不要看不起老师的复习方法，紧跟老师的复习计划是最好的复习方法!
4、坚信你的对手一样会感到疲惫。
5、不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多。
6、上了高三，同学之间有私心是很正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。
7、注意保持身体健康，身体才是革命的本钱!
8、课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。
9、人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!
10、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。