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先请老师协同你找一下问题，可能是某方面的技巧没掌握。数学学习情况很影响物理学习的，你可以结合一下自己的数学学习找一下物理的问题。如果一直学着很痛苦的话可能你的能力不在这个方面，条条大路通罗马，走适合自己的路，选其他科。
高三物理学不会怎么办
高三认真听课，多向老师请教。高中主要是运动学，然后是基本的力学，加速度，速度，位移，受力分析，这些物理量之间不是独立的，相互之间有关联的。
高三如果物体不受到外力的作用必然保持运动状态的不变，即静止或者匀速直线运动。如果物体所受到的合外力不为零，运动状态自然会发生改变，会产生加速度，所谓加速度是指物体速度变化的快慢，是一个矢量，速度也是矢量，加速度的大小反映的是速度变化的快慢，而加速度的方向则是表示速度变化的正负。
加速度为正表示速度在增加，为负表示速度减少。而速度的定义则是物体单位时间内位移的改变量，位移同样是矢量，只与物体起始和终止时刻之间的直线距离有关，这与路程是有不同的。
高中阶段很重要的一个内容就是匀加速直线运动了，这其中关于位移，速度，加速度之间相互的关系，计算公式一定要牢记，只要理解了这三者的关系，那些公式并不难记忆。
高三物理怎么学习才有效
1、高三要学会查漏补缺
高三物理的学习我们不光要打好基础，而且对于自己不足的地方，一定要及时查漏补缺。在课堂上，要好好听老师讲课，做好记录。对于课堂上没有掌握的知识，下去一定要花时间来弥补。而高三课堂上，老师一般都会讲一些重点，会涉及到考试要考的内容，所以及时查漏补缺，对于我们考试会有很大的帮助。
2、高三做好课前预习
高三通过课前的预习，我们能提前了解课堂上老师讲解的内容。倒不是让我们在老师讲之前，就把知识掌握，而是做到心中有数。知道哪些是自己不懂的地方，课堂上有针对性地听老师讲课，然后学习的效果才会更好，能极大地提升学习的效率。
3、高三要多温习教材
高三不管高考的内容怎么考，它都是根据教材的内容出的考题。而教材是基础，对于基础的内容我们必须要掌握，反复练习基础的类型题。将这些基础烂熟于心，考试的时候才会不慌张。