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高中课表为：起 床 6：10；早锻炼 6：20————6：40；早自习 6：40————7：30；早 饭 7：30————8：00；预 备 8：05————8：10；第一节 8：10————8：55。
高中正常课程表
起 床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
第一节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间操 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
熄 灯 22：40
高中高效学习方法和技巧总结
高中课程的学习上，课前预习和课后复习是一定要做到的基础条件，我们都知道课前预习是很有必要的，能够让我们提高上课效率，在上课的时候有重点方向地去学习和总结知识要点，节省有限的上课时间，能够让上课的效率上得到稳定提高。
在高中的每个阶段重点复习方向都是不同的，像是高一阶段侧重点就是高中基础知识的稳固期，我们就要把基础知识巩固好，为高二高三提前做准备，打下良好基础，同样的，高二也是为高三冲刺做准备，而高三侧重点在于知识点的复习和提升，所以我们要对于不同的学科上要用正确的学习方法学习。
高中阶段我们也要注意时间上的合理分配，高中我们记住课堂时间上的有效利用，不要想着把所有事情都留到课后去做，其实课堂效率高不高才是决定我们成绩高低的一大部分原因，所有建议大家不要熬夜，会影响白天听课效率，对于整个成绩上的提升也是不利的。