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高中阶段，没有努力是不行的，要知道高中的内容的难度和广度都有了大幅度地提升，老师讲课速度快，学生课时不够，每天的作业量又“堆积”在一起，着实给学生们带来了不小的压力。
高中拼什么
努力和智商只是其中的一部分。高中的核心竞争因素其实就是“习惯”。一所名校的每一张录取通知书背后，都是人才、努力、环境、经验、方法等诸多因素的集合。当这些因素结合在一起时，它们被称为习惯！
良好的习惯来自良好的计划。就像高中那些“学习成瘾者”一样，他们学习并不是因为热爱学习，而是因为他们明白，为了一个有价值的目标，他们现在所遭受的一切都不算什么。他们是为了更好的平台，为了一流的大学，为了未来更好的生活。
如今，中学生的学习任务繁重，压力巨大。许多中学要求学生早上七点到学校，但他们要到晚上十点半才放学。大多数学生甚至只有六个小时的睡眠。
也就是说，学生睡眠不足。高中考虑到有些学生在晚上思考问题时甚至会失眠。但是白天的学术工作必须完成。在高一和高二，学生们会把时间花在学习新知识上，高三，他们会经常复习。如何在白天完成所有的家庭作业是学生们需要担心的问题。
高中高效学习方法
一、高中每天保证8小时睡眠。
高中晚上不要熬夜，定时就寝。高中中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、高中学习时要全神贯注。
高中玩的时候痛快玩，学的时候认真学。高中一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但高中学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、高中坚持体育锻炼。
高中身体是"学习"的本钱。高中没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、高中学习要主动。
高中只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。高中有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，高中唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。