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如果足够努力的话，一般来说能提高几十分，甚至上百分。高三一轮复习阶段考试中能考到450分，其实力在普通高中应该算是中等偏上的水平，但这种成绩在一些档次比较高的重点高中的话，很可能是属于垫底。
高三450分能提高多少
高三如果足够努力的话，一般来说能提高几十分，甚至上百分。高三一轮复习阶段考试中能考到450分，其实力在普通高中应该算是中等偏上的水平，但这种成绩在一些档次比较高的重点高中的话，很可能是属于垫。但马上即将迎来二轮复习，这也是每年让很多同学逆袭的最佳阶段，所以450分的成绩还有很大的提分空间。如果你学习方面够勤奋，而且能校准学习方法的话，那么在高考的时候提升几十分，甚至上百分也不是不可能。
高三文科复习方法
一、高三快速阅读是一种高效的学习、复习方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为中学生学习计划，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，记忆力、思维等方面也相应的快速提升。目前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
二、高三把时间阶段性的细分(主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。
三、高三做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。
高三多看一些文综的学习方法，掌握正确的学习、复习方法，只要高三这一年足够努力，一透明提高分数都会特别明显。