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安排好孩子高考前一周和高考当天的饮食。很多家长在高考前都会犯同一个错误，那就是给孩子盲目进补。事实上清淡而又营养均衡的食物才更适合考生。一味大鱼大肉的进补反而会让考生的身体出现大问题。
高考前家长能做什么
1.陪孩子严格按照考试要求准备高考所需文具
高考中，为了确保考试的公平公正性，会对学生携带的文具提出严格的要求，例如透明笔袋，2B铅笔，0.5黑色中性笔等。一般来说，这些文具都是由考生自行准备的，但是为了防止意外，家长在高考前最好对照高考相关要求认真检查一下自己孩子准备的文具，确保万无一失。
2.提前规划好孩子考试当天的路线
每年的高考中都会出现很多考生考试迟到无法进入考场的情况，所以家长得知孩子高考考场后，一定要提前规划好孩子当天的出发时间以及路线，让孩子在规定时间内顺利抵达考场。
3.及时关注孩子的心理状况，出现问题时及时开解
面临高考，陪考的家长都无法避免紧张失眠，更不要说身处其中的考生了。所以关注孩子这一时间段的心理状况至关重要，一旦发现孩子有压力过大的问题，一定要及时开解，切莫酿成悲剧。
高考注意事项(必读)家长
高考孩子本来就紧张，为了让孩子以良好的心态、充沛的体力和精力参加考试，建议如下：
1.家长情绪稳定，不要过于唠叨，不要对孩子提一些过高的要求，要鼓励孩子、理解孩子，给他们足够的空间；
2.提前带孩子熟悉考场位置和环境，算好去考场的时间，不论是走路、打车还是开车，一定要留出空余时间；
3.疫情期间，进考场程序可能会更复杂，建议考生至少提前半小时到达考场。