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选好材料后，每天早晨一起床就开始播放，可以利用耳机，这样不会影响到别人，但播放出来效果会好一些也能够听的就一些。我们每天都应该有一定的设计，就是每天固定的量，可以适当增加，但绝不能减少。
高中英语听力很差如何提高
高中选好材料后，每天早晨一起床就开始播放，可以利用耳机，这样不会影响到别人，但播放出来效果会好一些也能够听的就一些。我们每天都应该有一定的设计，就是每天固定的量，可以适当增加，但绝不能减少高中。利用小的时间段来听，我们力求少但多，多次的重复就如同我们每天看见这个新同学，高中见久了自然就记住了这张脸。晚上也是记忆好时间，因为睡觉的时候可以回忆你之前学习的内容，巩固，这样可以事半功倍。
高中我们在听的过程中力求听懂，一遍一遍，可以看着英文，慢慢脱离，一旦发现不会的单词就记录下来，然后弄懂它的意思。抄到一个本子上，每天复习。下次出现，力求认得。
高中一开始很枯燥，因为大量不认识单词，这个阶段是最难熬也是最关键的时间，我们需要在这个时间段里加强自己的兴趣引导，我们可以在觉得无聊时找到自己感兴趣的材料来听，听加说，来带动自己的兴趣，促进自己的学习，加强热情，增强动力。
英语听力高分技巧
1.高中培养良好心态
高中英语听力测试题不同于其它题型，不可能像其它书面题型一样遇到不明白的地方可以回过头来看前面的材料或停下来自由地思考一下。听力测试的做题速度是由命题人统一掌握的，录音材料瞬息即逝，无“回听”的机会或自由思考的余地。考生临场心态对听力成绩有着极大的影响。考生必须培养良好的心态。
2.高中学会预测话题
高中考生可以根据每个小题的问题及选项的提示来预测和推测录音材料的内容。从而做到心中有数，提前做好心理准备，获得主动。
3.高中拓宽背景知识
高中背景知识也是影响听力效果的一个重要因素。因为语言是一种工具，是知识和文化的载体，所以听力材料必定涉及科普知识和社会文化知识。考生的百科知识越广博，越有助于对听力材料的理解。广泛地阅读和收集各种信息，不但有助于扩大知识面，也有益于听力成绩的提高。