初中毕业没有舞蹈基础想报舞蹈学校当然可以啦。可以专门挑一所艺术培训为主的艺校,高考时也可以去报考舞蹈类大学。当然了,要勤加的练习哦,这是必不可少的。舞蹈还是比较难的。当个舞蹈老师对学历的要求并不高。但不代表舞蹈老师没有门槛,舞蹈老师比较注重2个方面的能力:1、舞蹈教师资格证,2、优秀的舞蹈能力和沟通能力。
年龄要求:一般艺考生的年龄在14-18岁之间。
文化要求:美术类考生必须具有初中学历。表演类考生必须具有高中学历(或同等学历),且具有一定的表演天赋。音乐类考生必须具有初中学历。舞蹈类考生必须具备初中学历,播音主持类专业学生需有普通话等级证书,其他专业对考生的文化要求相对较低。
1、保护好自己的身体
课前装备好,提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身,并把上节课的内容复习一下,如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。
2、课后舒缓活动且避免身体受凉
舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来,否则的话,肌肉总处在紧张的状态,就容易受伤或者引起抽筋。另外跳舞后尽管很热都应该穿上外套或者换上干净有袖不会露出腰腹的衣服,保护好肩膀,背部,腰腹,以免这些部位受凉后生病。