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正视自我，调整心态，同学们经过了一年多的学习，应该已经适应高中的学习环境和学习方法。此时首先需要做到的，就是根据高二的考试成绩，正视自己的位置和方向，既不可自视过高，又不以有自暴自弃。
高二400分高三怎么提高
1、高三正视自我，调整心态，同学们经过了一年多的学习，应该已经适应高中的学习环境和学习方法。此时首先需要做到的，就是根据高二的考试成绩，正视自己的位置和方向，既不可自视过高，又不以有自暴自弃。
高三对于绝大多数的中档学生而言，未来一年的目标是掌握所有知识的基础题型，首先做到会的东西不错，能拿分毕拿，其次才是冲击难题和高分，挑战和突破自我。
2、高一与高二内容，时常复习，无论哪科，一般高一与高二都是以基础知识的学习为主，这部分往往并不难，但是知识点多而细，非常琐碎。
所以很多同学继续学习高二内容的时候，会发现自己最大的障碍是已经遗忘了高一的知识，这会非常痛苦。
高三好的学习习惯是温故而知新，推荐同学们每1个月左右，自觉找一些高一各个章节的题目做一做。题目不在多和难，简单基础都不怕，重要的是让每个知识点都能时常在脑海中过一遍，做到基本知识基本题型不遗忘，到高三的时候就会顺畅得多。
高三怎么提高分数
课本基础决定一切的基石，高中的东西好与坏其实就是宏观把握的感觉，要找到这种感觉，宏观把握的感觉就是来源于对基础知识的牢固掌握，高三理科没学好肯定是基础太差了，拿来多翻翻，不用自己做太多笔记。
平时大家可以多看一下答题模板，看一些结论性的东西，这些都是学霸们总结出来的经验，可以直接拿来用，能节省不少时间。另外，学知识一定要活学活用，多思考，融会贯通。
高三成绩差，就要拿出个想提高成绩的态度来，拿出个提高成绩的方案来，拿出个提高成绩的坚决行动来。光说光想是完全没有用的，一味死学也是无济于事的，一定要要方法和思路，多思考，多总结。