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高三是整个高中生活的冲刺阶段，是一个至关重要的阶段，千万不可以掉以轻心。如果实在学不进去，首先可以用自己喜欢的方式放松自己，比如听歌、跑步、和老师朋友谈心、睡觉等等。机器使用久了都会报废，更何况人，长时间处于紧绷的状态，很容易产生厌学心理。
高三学生不想学了怎么办
一、设立目标。
长期目标，比如高考考多少分，考入哪所大学。
短期目标：平时的考试进步多少名，每科提高多少分。
有目标的人，就更有奋斗的动力。
如果没有目标，人就很容易失去方向，产生惰性。
二、设立计划。
大计划和短期计划都要制定，特别是短期计划。
比如每天具体做什么，什么时候应该做时候，每天严格按计划去进行。
事实证明，有计划以后，人就不再容易拖拉，懒惰了。
高三确实苦了点，不过时间很短，努力一下，你的就会有一个更光明的前途，所以加油，努力起来。
高三如何帮助学生克服厌学情绪
高三了解厌学原因
上面讲的几点原因，有来自家庭的、学校与教师的、还有自身的原因。首先，需要了解学生产生厌学情绪的原因，究竟是来自上面所说的哪一点，只有了解清楚问题，才能知道如何更好地解决问题。
高三提高学生的学习兴趣
教师可以通过活跃课堂教学氛围，营造轻松愉快的课堂气氛，改变和调整教学方式与技巧，来培养学生对学习的兴趣；可以通过将学生喜欢的、感兴趣的东西与教学结合起来，来引导学生学习；更可将学生长处与学习相结合，充分发挥学生的优点，让学生感觉到成就感和充实满足感，会有助于学生学习积极性的提高。
高三建立良好的师生关系
老师要与学生建立良好的师生关系，这样当学生出现问题的时候，会主动寻求老师的帮助。老师应营造轻松和谐的课堂氛围，让孩子对学习感兴趣，并且积极发现孩子的优势，帮助学生寻找正确的适合的学习方式。