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高中选科最佳方案有物理+化学+生物：这种选科组合也就是传统的理综组合，科目难易分配比较合理，各科之间的关联性很强，不仅有一定赋分优势，而且也更有利于选择大学专业。
高中选科最佳方案一览表
1、物理+化学+生物（专业覆盖率96%）
选科优势：专业覆盖率高，可报考的专业多，物化生组合可以报考临床医学、口腔医学、计算机类热门专业。且物化生为纯理科组合，此选科组合总体需要记忆背诵的知识点少，重理解，需要较强的逻辑思维和运算能力。学科之间的关联度较高，能在学习中起到互相促进的作用。
选科劣势：理科学霸基本都会选择物化生，竞争相当激烈，当然在新的选科要求下，估计该组合将会在理科中人数猛增，成绩一般的同学可能在赋分上不占优势。
2、物理+化学+政治（专业覆盖率94%）
选科优势：选物化政组合的同学一般是理科成绩比较优秀，但不想学生物。同时政治是目前考研的必考科目之一，高中学政治打基础，大学的公共课也有政治，对未来考研有帮助。此外物化政组合还可以报考物化生不能报考的军校、警校等特殊院校。
选科劣势：政治与另外两科关联度不大，需要记忆背诵的内容非常多，是偏文学科中难度较大的。物理、政治都是难度比较高的科目，高考不易拿高分，所以选科人数较少，因此大部分学校为物化政组合开设班级数量并不多，配备的师资力量也可能较弱
3、物理+生物+地理（专业覆盖率52%）
选科优势：总体上来看，在偏理科的科目中，地理和生物相对比较简单，学习难度并不高，且选择物理+生物+地理的考生数量并不多，竞争压力并不大。
选科劣势：在新高考选科要求下，物理+生物+地理的组合可选专业较少，专业覆盖率较低。由于没有选择化学，所以很多理工类专业都不能报考。
高中选科技巧
第一，考虑兴趣爱好
一般来说，选科的话最好是选择自己感兴趣的学科。所谓兴趣是学习最好的老师，因为感兴趣，所以学习的时候会有动力。如果选择自己厌烦的学科，可能根本就没有心思学进去。
第二，考虑选考专业范围
有的同学在选科的时候，希望选择的学科可以在高考的时候能报考更多的专业。基于这一情况，老师认为大家的首选科目就应该选择物理，因为选择了物理之后，大部分理工科专业都可以填报，这样以后根本不愁没有专业报考。同时，如果成绩够好的话，首选物理那么进入985或者211大学也会有更多的好专业选择。