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高中阶段的学习，不仅内容多知识多，而且时间紧内容难，很多同学压力特别大，成绩也不见提升，这个时候一定要稳住心态，高中各科的复习要同步，学习时要全神贯注，可以制定学习计划，不能偷懒，当然也需要劳逸结合，有好身体才是提高成绩的资本。
高中怎样高效率的提高成绩
1、不能偏科，高中要想提升成绩不要因为讨厌就根本不看这个科目，你只要花少量的努力在你讨厌的科目上你就获得近八成的成果，所以一定不要偏科
2、学习时要全神贯注。不要在读书的同时想其他的事，你要集中精神把每一个高中科目学好，不要一心两用。积极主动地读书，才能对读书越发有兴趣，就会在不知不觉中得到提高自己的读书效率。
3、高中提高成绩的重点在平时的查漏补缺上。把原来的试卷拿过来，看看过去做错的题目，现在还会不会做，以达到巩固和更加熟练之目的。平时读书或者答题中对待越简单的题目越要细心研究，细心读书。
4、高中课后要回顾之前学的知识：人最容易记住的就是开始和结束的东西，所以在睡觉前，要把白天新学的知识回忆一遍。读书要有计划，制定计划最好是长期和短期都有。
5、要有一个固定的生物钟,看似跟成绩关系不大，其实对集中精神大有帮助。早上起床和晚上睡觉要有固定的时间，而且闹钟一响就立刻起来
高中有什么学习技巧
有的学生喜欢边玩边学，进入高中一定要杜绝这点，这不仅耽误时间，而且会影响学习效果。每天都坐在桌前学并不是什么好事，一定要劳逸结合，这样才能保证专注的状态，全身心投入到学习中，学习的时侯尽量达到陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，这样学起来才能更高效。
每天都是好心情，学习起来效率自然高，如果每天都在郁闷、不快乐中，那学习就很难投入，效率也不会高到哪去。还要保证有好心态，无论成绩好与坏，无论试题难与易，都要以平常心对待，不过与纠结，这样才能全身心投入到学习中，保证学习效率。