以往年中考时间最早6月11及基准的话,今天起距离2021年6月11日有291天。
以北京为例
若2021年07月17日北京举行中考,还剩下326天。
以上时间仅供参考,各地具体中考时间请以教育局公布为准。
起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神。
到了中考前一天晚上,与平时一样的时间睡觉,切记不要过早睡觉,睡不着,反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着,顺其自然,只要有良好的心态,即使少睡几个小时,也不会对第二天的考试有多大影响。