《通知》指出,根据省指挥部统一要求,结合沈阳市疫情防控形势和中小学教学计划执行情况,现将沈阳市中小学(包含义务教育学校、普通高中、中等职业学校)2020—2021学年度寒假放假时间通知如下:学生假期从2021年1月11日(周一)起,2月28日(周日)止,3月1日(周一)开学。
《通知》要求各区、县(市)指挥部根据放假时间,提前做好各项工作安排。
早餐:家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充足。
晚餐:建议吃清淡点,没有胃口的孩子可以喝一些稀饭或营养羹,多吃些清炒蔬菜。
制订时间表,制订每天要干什么:要在寒假里立一个目标,不要仅仅是每天的玩,玩要限制,比如可以在寒假里完成看十本书,或者是写10篇作文,或者是去哪儿玩,或者是帮助多少人,还是做兼职生意赚多少钱,这些都是可以做到的,让我们一起来把自己的寒假好好规划一下吧。
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