让孩子劳逸结合
对于孩子来说,生活中需要安排的事情相对是比较少的,除了学习,也许就是娱乐了。但是什么时间该学习,什么时间该休息,什么时间该娱乐,这些必须提前做好相应的规划和安排,只有劳逸集合适度,才能真正的发挥出效率。家长不妨在考虑到孩子实际情况的前提下,与孩子共同协商制定合理的时间规划表,帮助孩子合理安排玩手机时间,做到劳逸结合适度。
多与孩子交流
多与孩子有效地沟通。孩子很多问题的出现,都是由于父母跟他缺乏必要的沟通。双方不理解,矛盾越来越深,孩子对父母的抵触越来越严重。对孩子好奇的东西,尤其是网上各种新奇的功能,要给孩子剖析其利弊。孩子学习遇到困难,要及时了解原因,跟学校配合好,共同帮助孩子进步。
父母不要过于严厉,在和孩子交流过程中少用"不听话"这类话,减少孩子逆反心理;父母要学会换位思考,多理解多包容,减少言语冲突;学会倾听孩子的情感诉求,帮助孩子排解不良情绪;用平和的心态对待孩子的成绩,不要和成绩好攀比,找到孩子的闪光点。