新生入学军训需要做哪些准备 详细介绍

军训是新生入学的第一项挑战，我们要做好准备迎接挑战。下面介绍的是新生军训需要准备什么，仅供参考。

军训必备物品

1、防晒品(最好是防晒指数比较高，有防晒伤功能的，长时间暴晒，很多人都会晒黑甚至晒伤)

2、水壶(自己用来装自己水喝的，最好要大的，一定要多补充水分，以防脱水、中暑)

3、厚、软的鞋垫(军训发的鞋，底非常薄、而且很容易断)

4、营养品和干粮(军训一般都会从早上7、8点开始一直到晚上8、9点，非常辛苦)

5、防暑药(特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的)

军训注意事项

1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。

2、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。

3、装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

4、注意补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉、蛋，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充维生素。

5、注意防中暑，中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。