锻炼身体,注意按时作息,长身体
中学生正是长身体的时候,平常学习压力大。锻炼时间不够,趁着放假,每天争取多参加体育点运动或者户外运动,每天争取体育锻炼一小时及以上。打球,跑步,爬山,还可以帮助父母,多做家务劳动。
放寒假了,晚上早点睡,早上按时起床。读书,做运动都很好。中午还可以好好睡个午睡,争取一个月的寒假下来,再长高2-3cm。
主动学习,合理安排时间,长知识
寒假是最好的冬日读书的时候;正好有大把的时间查漏补缺;也可以恶补一下自己的弱项。每天花2-3小时补短板,一个月来,来期这科就上来了。学习有没有进步,来期的入学考试是试金石。
寒假最好是复习本学期所学的知识和内容,有全局观念的同学也可以补一补以前的知识。学有余力还可以自学后面的内容。每个人的情况不同,合理安排规划好自己的学习时间和目标,做学习的主人。
出门旅游,多看科普节目,长见识
有条件的同学,也可以去旅游。读万卷书,行万里路。今年疫情不允许外出旅游。我们也可以多看看科普节目,世界地理,中国地理。上知天文,下知地理;读史书,知中外古今,上下五千年。
将男孩培养成绅士,女孩培养成淑女。棋琴书画,样样精通,不就是我们素质教育,培养孩子的目标吗?