日期 | 上午 | 下午 |
6月18日 | 语文:9:00—11:00 | 物理一化学:15:00—17:00 |
6月19日 | 数学:9:00—11:00 | 历史—道德与法治:15:00—17:00 |
6月20日 | 外语:9:00—10:40 | 地理一生物学:15:00—17:00 |
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。
提醒自己做到“四心”:保持“静心”,增强“信心”,做题“专心”,考试“细心”。