高一新生:2022年8月17日—8月23日(暂定),共7天;
初一新生:2022年8月19日—8月23日(暂定),共5天。
参训学生人数:高一新生600人,初一新生450人,共1050人;教师人数:30人。
军训后体力消耗极大,这个时候要多补充一些蛋白质,多吃一些肉类、蛋类,如果这类食物有限,可以用豆制品代替。另外,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食。如果能量不够,会导致低血糖晕倒,影响身体健康。