开学后,中小学、幼儿园校园实行封闭管理;校外人员坚持“非必要不入校”,按照“谁邀请、谁审批、谁负责”原则加强管理。返校7日内,中小学、幼儿园将加密核酸检测频次;保安、保洁、宿管等重点人群,按照行业规定进行核酸检测。师生员工在校内、校外继续佩戴口罩;体育课等户外活动时,在保持安全距离情况下,学生可不戴口罩。
各高校在返校前要强化远端管理,加强人员信息摸排,建立动态管理台账;“一人一策”指导学生做好返京途中的防护工作。学生返校后要加强健康监测,严格落实“日报告”“零报告”制度;返校后7日内加密核酸检测频次,减少校园流动,不开展线下聚集性活动。开学后,各高校继续严格校门管理,入校落实查证登记、测温、扫码、查验核酸检测阴性证明等措施;严格食材物料进货渠道管理,强化食堂及冷链管理,做好重点人群健康管理等。
李奕介绍,中小学校(含中等职业院校)、幼儿园将如期正常开学;各校在尽量减少聚集、交叉的同时,做好各项开学工作。高等学校(含高等职业院校)组织学生分期分批、错时错峰返校和新生报到工作;高校具体开学返校时间及工作方案,由学校结合自身实际研究确定。目前,已有35所高校10.4万名学生返校、报到,各项工作平稳有序。
发布会上,李奕明确了中小学、幼儿园师生的返京返校要求:开学前7天,师生员工要做好日常健康监测;在中高风险区内的师生员工暂不返京;师生员工在京满7天后方可返校;返校第一天,师生员工须持48小时内核酸检测阴性证明入校。
就高校而言,京内中高风险区的师生员工暂不返校。京内低风险及无疫情地区的师生员工持48小时内核酸检测阴性证明、北京“健康宝”绿码返校报到。京外师生员工中,7天内出现本土疫情所在县(市、区、旗)旅居史人员严格限制进返京;非限制进返京师生员工,持48小时内核酸检测阴性证明、北京“健康宝”绿码,在测温正常且做好个人防护的前提下进京、返校。
1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。
4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。
5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
7、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。