遵循记忆规律安排学习
及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向,就是随学随丢,做完教师布置的作业了事。到考试时,临时抱佛脚,从头开始复习。要改变这种前学后忘,到后面问题成堆的现象,关键要做到“及时”,特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料,一定要做到趁热打铁,及时复习。这好比在堤坝塌方之前,及时加固,要比垮了再修,付出更小的努力。
注重效率
很多孩子看起来很努力,课间不出去玩,晚上熬夜学习,周末也窝在家里做题。他们在学习上花费的时间并不比他人少,但是成绩却平平无奇。原因就是他们只是“看起来很努力”,并没有全身心地投入学习中,只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”,感动了爸妈,也感动了自己。
而那些成绩优秀的孩子,从来不熬夜打疲劳战,该放松的时候就放松,该学习的时候就静下心来学习,全神贯注,心无旁骛。可见,决定孩子成绩的并不是在学习上花了多长时间,而是这些时间是否“有效”,是否都能集中注意力。
自我调整
不回避问题,遇到问题能通过找老师、同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。学习是一条漫长的路,行走过程中,成绩起起落落是常有的事,甚至有时还会伴随着焦虑、躁动、怀疑自己等不良情绪。
不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想、去做。
制定学习计划和学习目标
我们会发现每个学霸都会制定学习计划和学习目标,比如制定一份合理科学安排时间的作息表,包括早上几点起床,吃完早饭到学校几点要到达,到了学校接下来做什么,下课后该做什么,放学了回到家又该做什么,将你的计划写好,以此类推。
掌握正确的学习方法
要想成为学霸必须要有方法,当成绩跟不上的时候,晚上躺在床上,想一想自已的方法上是不是出了问题,方法一定要适合自已,要从自身的的情况出发,掌握一套适合自己的学习方法,没有良好的学习方法,是不可能成为学霸的。
科学的预习
所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上,积极探索新知识,发现疑问,以做到心中有数,为进行新一轮的学习而进行准备,预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动,只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见,只要抓住了预习,就抓住了提高成绩的关键。我们会发现每一个学霸上课之前都会预习的。
提高学习效率
学霸也不是整天都学习的,有的同学觉得自己的学习时间也很长,但是成绩就是不理想,其实主要是学习效率不高,要集中注意力,在有限的时间内尽快的掌握知识点,时间不是最重要的,要想成为学霸,还是要提高自己的学习效率。