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通过所在学校老师推荐，或者在家长陪同下直接到体校报名，参加测试，经过教练员的评定就可以进入业余体校了。对于地、市一级的体校，进入的程序和业余体校差不多，不过一般都需要有运动训练经历几年的才可能入选。
初中生怎么进体校
通过所在学校老师推荐，或者在家长陪同下直接到体校报名，参加测试，经过教练员的评定就可以进入业余体校了。对于地、市一级的体校，进入的程序和业余体校差不多，不过一般都需要有运动训练经历几年的才可能入选，当然如果你的先天条件很突出，也可以破格入队的。也就是说可以直接进业余体校，或者直接进上一级体校。
体校报考条件
（一）运动训练专业
运动训练专业（三年），报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年；运动训练专业（五年），报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。
（二）休闲体育服务与管理专业
报考年龄为15—22岁，初中毕业，热爱体育并具有一定训练基础的青少年。招生办法：
（一）文化考试
运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施，省、市体育局派巡视员监督检查。
（二）体育测试
1、体育测试由各招生学校负责组织，省、市体育局派巡视员进行监督检查。
2、测试项目
运动训练专业的体育测试按照《全省体校招生体育测试内容和标准》进行测试。
休闲体育服务与管理专业的体育测试内容为100m、实心球后抛（2公斤）、立定跳远、800m（女）、1500m（男）。
上体校好不好
好处：可以强身健体，提高身体素质，但上课内容较枯燥，体能训练很苦很累，累并快乐着。
坏处：太累太苦，对于很多父母来说,他们内心深处都不希望孩子上体校,究其主要原因就是上体校太苦了。确实,体育生的辛苦是常人难以想象的,也是常人根本无法感同身受的,每天天不亮起来跑步,大冬天的下水游泳,日复一日、年复一年的重复着高强度的工作,基本上全年无休。