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    2023年衢州中小学什么时候放寒假 寒假放假时间

    文/崔馨月

    2023年衢州中小学寒假放假时间安排:衢州市中小学2022年第一学期从2022年9月1日至2023年1月14日结束。放假后可以制定学习计划,梳理各科成绩,制定逆袭计划。对于学生来说,大家更应该抓住考试的机会,明白自己的弱点在哪里,是否具备什么样的优势。

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    2023年衢州中小学寒假放假时间安排

    衢州市中小学2022年第一学期从2022年9月1日至2023年1月14日结束。

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    自己的事情自己做

    很多孩子在生理还是心理上都受到到父母的极致呵护,单独控制自己生活的机会非常少。因而,培养孩子自我管理和解决问题的能力是十分必需的。

    在日常生活中,父母应找寻和创造大量的机会,正确引导孩子吃、穿、叠被子等,让孩子在这个全过程中锻炼手部精细动作和身体的协调性、灵活性,提升孩子的使命感和信心,为将来的独立生活打下基础。

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    1.加强体育锻炼

    减少坐卧时间,每天进行1小时中等以下强度的体育锻炼。可选择广播操、跳绳、拉伸、深蹲等室内运动,在阳光和温度适宜的情况下也可参加多种形式的户外活动,低年级学生可在家长带领下做些趣味体育游戏。

    2.勤洗手,做好手卫生

    学会用七步洗手法洗手,饭前便后、吃东西前后、外出回家后第一时间要洗手。不到处乱碰在公共场所的物品、尽量避免用手接触口鼻眼,用手揉眼需要非常谨慎,务必保证手清洁。

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