城市 | 放假时间 |
绍兴 | 2023年1月14日 |
湖州 | 2023年1月14日 |
温州 | 初中、小学、幼儿园:2023年1月14日;高中:2023年1月15日 |
宁波 | 2023年1月16日 |
杭州 | 2023年1月15日 |
衢州 | 2023年1月15日 |
台州 | 2023年1月14日 |
舟山 | 2023年1月14日 |
嘉兴 | 2023年1月14日 |
1、学习。寒假里要有学习才是最重要的,可以借来五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。
2、游戏。当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。大家要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。
3、睡眠。据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,大家国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,大家要晚上8:00入睡,早上6:00起床。