2023年雅安中小学寒假开学时间 几月几号开学

雅安市中小学生寒假放假时间：2023年1月12日放到2023年2月14日。寒假开学前，家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

2023雅安中小学寒假什么时候开学

雅安市中小学生寒假放假时间：2023年1月12日

雅安市中小学生寒假开学时间：2023年2月14日

雅安中小学生开学后怎么快速进入学习状态

调整饮食

寒假正值春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃、零食无节制，还存在挑食、家长追着喂饭等现象。为了让孩子能顺利回到幼儿园，家长要注意调整孩子的饮食习惯，建议一日三餐按时吃，尽量清淡少油腻、少零食，多吃水果蔬菜。这样既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

多和好朋友一起玩

建议让孩子自己选择同班的几个小伙伴一起玩儿，如一起看看书、做做题、逛逛图书馆等，这样做可以让孩子提前感受学习生活。

家长做好榜样

家长是孩子的终身教师，因此要注重言传身教，要求孩子做到的，家长要先做到，比如让孩子早起早睡，父母最好也陪着孩子一起，这样才有说服力。

雅安中小学生寒假开学注意事项

1. 开学前，学生应密切关注健康状况

如出现可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），主动报告学校，并及时就医。

2. 乘坐公共交通，全程戴好口罩

乘坐公共交通工具时，应全程佩戴口罩，注意与他人保持距离。

随时保持手卫生，减少接触交通工具上的公共物品。