2023年潮州中小学寒假开学时间 什么时候开学

2023年潮州中小学寒假开学时间：2023年2月6日。寒假期间，生活要有规律，按时作息。在无父母陪伴下，不要外出玩耍。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。

2023年潮州中小学寒假开学时间

开学时间是2023年2月6日。

潮州中小学生寒假开学注意事项

一）收心，调整好作息规律。

这期间白天多吃多睡，晚上电视手机游戏，难免会把上学期的作息规律打乱，还有两周左右的时间，家长第一要做的是让孩子先回到上学期间作息规律，早上早点起来可以适当做做运动，上午按照上课时间，让孩子进行专注的阅读或者写作练习，很多孩子一开学，握笔写字的速度和熟练度都会下降，尤其是低年级的学生。中午让孩子适当午休，下午可以在条件允许的情况下让孩子适当做做运动，消耗一下过度旺盛的精力，晚上好在9点以前能够上床睡觉。

二）调整好饮食，寒凉和高热量的东西要控制了，饮食以清淡均衡为主。最好在家里烹饪好，按照三餐按时按点吃，注意多补充纯牛奶，鲜牛排和蔬菜等。晚饭适当早一点吃，这样晚饭后有一个适当运动时间，可以让孩子在小区里或者周围广场上拍拍篮球，跳跳绳，打打乒乓球，适当的进行体育活动。

潮州中小学寒假学生安全注意事项

1、寒假期间，生活要有规律，按时作息。在无父母陪伴下，不要外出玩耍。

2、禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。

3、严禁燃放烟花爆竹。每年，被烟花爆竹炸伤炸残的很多。这点应引起同学们的足够重视。

4、注意用电安全，防止被电击伤；注意防火、防盗、防食物中毒；注意用天燃气安全，不熟悉炉灶的开关坚决不动。

5、心中有防疫意识，岀门戴口罩，不到人员密集场所，不与外地来潍人员近距离接触。发现疑似疫情人员及时与社区联系。