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提高孩子的自理能力
锻炼孩子的自理能力也很重要。开学后孩子们融入一个大集体,好多事情都需要自己动手解决。这个时候,若是其他的同学都可以很好的完成,而若自己的表现不够满意,孩子的心理容易受到打击影响,生成自卑心理,甚至会渐渐变得不合群。
读懂孩子情绪
由于某些特殊经历和感受,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
春节期间,避免不了大鱼大肉。节后应多吃先蔬菜、水果。在春节期间很多童鞋都睡眠不足,现在要尽快调整噢!其次要确立新学期的学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。
例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高。另一方面要预习新学期的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章等,有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。