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超重和失重的判断方法：看上升和下降的加速度，如果加速度方向向上就是超重，如果加速度方向向下就是失重；看支持面对其的支持力，如果大于重力就是超重，小于重力就是失重。超重和失重现象，仅仅是一种表象。所谓超重和失重，只是物体对支持物的压力（或拉力）的增大或减小，是视重的改变而实际重量（实重）并不变。
超重和失重的判断方法
1.看上升和下降的加速度，如果加速度方向向上就是超重，如果加速度方向向下就是失重；
2.看支持面对其的支持力，如果大于重力就是超重，小于重力就是失重。
超重：物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）大于物体所受重力的现象叫做超重。此时有FN=mg+ma。
失重：物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）小于物体所受重力的现象叫做失重。此时有FN=mg-ma。
发生超重和失重现象的条件
1、发生超重现象的条件：当物体向上做加速运动或向下做减速运动时，物体均处于超重状态，即不管物体向什么方向运动，只要具有向上的加速度，物体就处于超重状态。
2、发生失重现象的条件：当物体向下做加速运动或向上做减速运动时，物体均处于失重状态，即不管物体向什么方向运动，只要具有向下的加速度，物体就处于失重状态。
注意：超重和失重现象，仅仅是一种表象。所谓超重和失重，只是物体对支持物的压力（或拉力）的增大或减小，是视重的改变而实际重量（实重）并不变。
超重失重加速度怎么判方向
超重失重加速度判断是：失重时加速度向下，超重时加速度向上。加速度是速度变化量与发生这一变化所用时间的比值Δv/Δt，是描述物体速度变化快慢的物理量。加速度是矢量，它的方向是物体速度变化（量）的方向，与合外力的方向相同。
加速度与速度变化和发生速度变化的时间长短有关，但与速度的大小无关。在运动学中，物体的加速度与所受外力的合力大小成正比，与物体的质量成反比，方向与合外力的方向相同。在直线运动中，如果加速度的方向与速度相同，速度增加；加速度的方向与速度相反，速度减小。