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再次向老师请教正确的考试方法，中考体育不是很难，只要掌握了考试技巧，大多数人都可以及格;勤于练习，中考体育相当于一个体能测试，坚持练习才能顺利通过;考前不要太紧张，考试时好好发挥，运气好就会及格。
中考体育不及格怎么办
1.再次向老师请教正确的考试方法，中考体育不是很难，只要掌握了考试技巧，大多数人都可以及格;
2.勤于练习，中考体育相当于一个体能测试，坚持练习才能顺利通过;
3.考前不要太紧张，考试时好好发挥，运气好就会及格;
4.放松心态，就算没及格，体育的分数也不会拉开很多，在文化课上多下功夫，争取总分能拿高分。
中考体育不及格会不会影响毕业
中考体育不及格不会影响毕业，中考体育不及格或者成绩太低，会影响中考总成绩。因为体育分数在中考中占比越来越大，有的地区中考体育总成绩是30分，有地区是60分，有的地区是100分。体育分值越高的地区，学生越要重视。
中考体育技巧
考前半小时准备活动
1.热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。
2.徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。
3.韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
4.考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。