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    初一学渣逆袭计划表

    文/周传杰

    早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。

    初一学渣逆袭计划表

    初一差生逆袭学霸计划表

    1、进行自我分析

    要学会分析自己的学习特点,初一差生可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。每个人的学习特点都不一样,有的学生记忆力强,学过知识不易忘记。有的学生理解力好,老师说一遍就能听懂。

    要学会全面分析自己的学习特点,然后根据特点去学习,发挥自己的长处,让学习变的更有乐趣。

    2、学习计划要与教师的教学计划相配合

    在制定每天具体的学习计划时,要与老师的教学计划紧密配合。具体就是要与每天课程表上计划要上的课相配合,与每门课老师讲授进度相一致。

    例如,早晚自习时间学习计划的安排,不但要于当天课堂上老师讲课的内容相配合,而且还要与前一天和第二天老师的教学内容挂钩,不要抛开教师的教学进度计划,另搞一套。

    初一学渣逆袭每日计划安排表

    6:00-7:30:一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,安排记忆类功课复习,会起到比较好的效果。

    7:30-8:00:早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

    8:00-9:00:实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

    9:00-11:00:这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

    11:00-12:00:接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

    12:00-13:00:午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

    13:00-14:00:建议稍作修整,进行半小时左右的午睡。

    15:00-16:00:这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

    16:00-18:00:这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

    19:00左右:晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。

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