2023年荆门中考体育总分是多少

2023年荆门中考体育分数：体育与健康50分(初一、二、三年级平时考核成绩各5分，统一测试35分)。体育与健康采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法进行考试，即由初一、初二、初三年级平时成绩和统一考试成绩两部分组成。

2023年荆门中考时间及科目安排

荆门中考体育考前准备技巧

1、考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。

3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。

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