1、中国古典舞
培养目标:传承和创新中国优秀传统舞蹈文化,培养全面发展的、优秀的舞蹈表演、舞蹈教学、舞蹈研究等高级专业人才。
2、中国民族民间舞
培养目标:中国民族民间舞本科(表演和表演教育两个专业)教育,为国家培养具有较高文化素质的中国民族民间舞(舞剧)演员、优秀的表演尖子人才和表教人才。
3、现代舞蹈
现代舞是在传统舞蹈基础上衍生出来的新舞种,具有流行、时尚、新潮的特征。其舞蹈种类繁多,流派层出不穷,具有广泛的群众基础,尤其深受广大青少年喜爱。近些年来,随着人们生活水平的不断提高和演艺市场的逐步形成,现代舞专业人才出现了供不应求的趋势。
主要课程:基本功训练、素质课、民间舞、现代舞、国标舞、体育舞、踢踏舞、爵士舞、街舞、韩国舞、劲歌劲舞、流行歌舞、剧目课、表演课、化妆课、舞蹈基础知识与赏析、舞蹈美学、乐理、声乐、视唱练耳、钢琴基础、文艺学基础等。
4、舞蹈编导
培养目标:本专业培养能在专业表演团体、学校、科研单位、演艺机构等从事中国舞、芭蕾舞、现代舞等舞蹈、舞剧编导以及教学与研究工作的高级专业人才。
主要课程:舞蹈编导、舞蹈基本功训练、现代舞技术、舞蹈素材组合训练、舞蹈剧目分析、舞蹈创作实习、音乐(钢琴、曲式分析)、舞蹈编导理论、现代舞专业基础课程、现代舞表演系统课程等。
5、芭蕾舞
培养目标:具有深厚扎实的芭蕾基本功底、有很高的芭蕾舞艺术技术技巧水平。能够承担大型剧(节)目中的主要演员和领舞演员角色及具有全面素质的群舞演员,能够胜任专业院校的芭蕾教学任务,成为各个专业院团教学上骨干力量的人才。
6、体育舞蹈
培养目标:体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
7、舞蹈学
培养目标:本专业培养具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高级专门人才。
主要课程:舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程、舞蹈解剖学等。
1、增强律动、多听音乐
(1)可以听不同风格的音乐,比如古典的、流行的、爵士等等,这不仅是对脑子的律动练习,也是身体对音乐的练习。尝试不同的风格都练习,让身体去接触不同的动作,从而练习身体的灵活性与协调性。
(2)在情绪上的律动,舞蹈的最终表现也就是情绪的表现。不管是哪种风格,都是由情绪来带动肢体,由肢体来提升情绪。因此在多听多跳的同时,也可以练习到情绪或情感,训练情感上的控制与律动。
2、练习身体协调性
(1)如果身体不协调,就缺乏舞蹈的感觉,把握不了舞蹈的节奏。对于新手或者基础比较差的人群,可以先选择简单的入门舞蹈动作,一般入门的动作比较简单、音乐也比较适中。
(2)此外,可以多听音乐来培养舞蹈的节奏感,可以将在音乐中听到的节奏、旋律和鼓点都记录下来,为了更高强化自己的律动,使其慢慢变得协调,这样对舞蹈动作也有一个好的把控。
3、调整张力与力度
调整张力和力度之间的方法,就是要强化肌肉的素质,可以多加练习仰卧起坐和俯卧撑,来提高肢体的控制力,从而达到张力和力度同时存在的可能。