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中考艺考舞蹈的内容有把上搬、控腿、横叉、下腰、舞蹈片段、即兴表演、舞蹈基础知识等等。基本功主要考核考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。艺考是指各大院校的音乐学院，美术学院，或者艺术系等进行的专业招生考试。
中考舞蹈艺考的考试科目：
1、中考艺考舞蹈基本功考核。
由评委统一组织、统一测试，满分为100分。基本功测试的内容中，主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种，也是舞者所具备的基本素质和能力。
2、完整剧目表演（完整舞蹈）。
这是考试的一个重点，提前准备好三分钟左右的舞蹈剧目，把精彩的部分放在前半段。以便不备之需，可以准备两个风格不同的舞蹈剧目，抓住自己的特点，扬长避短。
3、中考舞蹈艺考即兴表演。
考官会放一段音乐，让你随着音乐舞动。切记音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等。
4、舞蹈知识考核。
考官会问几个舞蹈方面的问题，或者问音乐方面的简单问题；可以提前准备有个全面地了解。
5、中考艺考舞蹈生个人展示。
在这块就是一个自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而异。
中考艺考舞蹈的注意事项
中考艺考舞蹈生要注意选材：
中考艺考舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情！大悲大喜、带入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选！能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗？在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的中考艺考舞蹈生可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。
中考艺考舞蹈生要充分准备充满自信：
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿图尔.鲁宾斯坦曾说：“当我走上舞台，我便是国王。”这是至理名言。