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中考报志愿首先要了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。具体做法是：根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。
2023中考报志愿技巧
中考报志愿第一步，判断成绩的稳定性。对于不擅长临场发挥，波动较大的学生，排名要相对估低一些。最后，根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并以此适当提高或降低名次。
中考报志愿第二步，根据区排名找到对应学校。在确定孩子所处的区排名之后，根据历年中考分数段以及各学校录取最低分，推算孩子是否能够进入目标校的中考录取区间。
中考报志愿第三步，确定八个中考志愿。八个中考志愿应合理拉开档次，具体来说：中考第一志愿：比最优成绩所对应的学校更高一个档次。中考第二志愿：与最优成绩相对应。第三至六志愿:正常水平所对应的学校。第七志愿：最差成绩对应的学校。第八志愿：比最差成绩对应学校低一档次的学校。
2023中考报志愿建议
1、中考填报志愿一定要形成梯度
中考考生填报志愿时要先后有序、从高到低、层次分明，形成梯度。如果前一批的三个公费平行志愿、一个自费志愿均未录取，档案可抛档至下一批的志愿，依此类推。
2、中考填报志愿切忌颠倒批次
第一志愿栏既可以填报第一批次的学校，也可填报第二批次、第三批次或第四批次的学校。若第一志愿栏填报的是第二批次的学校，第二志愿栏只能填第三批次或第四批次的学校，不能填报第一批次的学校。否则导致后面批次志愿无法录取。
3、平行志愿一定要选择同批次学校
中考考生填报公办学校的平行志愿时，一定要选择同一个录取批次的学校，切忌将不同录取批次的学校填报在同一批次平行志愿中。