1、中考舞蹈生基本功考核。
由评委统一组织、统一测试,满分为100分。基本功测试的内容中,主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种,也是舞者所具备的基本素质和能力。
2、舞蹈生完整剧目表演(完整舞蹈)。
这是考试的一个重点,提前准备好三分钟左右的舞蹈剧目,把精彩的部分放在前半段。以便不备之需,可以准备两个风格不同的舞蹈剧目,抓住自己的特点,扬长避短。
3、中考舞蹈特长生的即兴表演。
考官会放一段音乐,让你随着音乐舞动。切记音乐不停,你不停,要会听音乐,找节奏、找风格、找感情,可以借助现场的道具,如门、窗、把杆、钢琴等。
4、中考舞蹈特长生舞蹈知识考核。
考官会问几个舞蹈方面的问题,或者问音乐方面的简单问题;可以提前准备有个全面地了解。
5、舞蹈特长生个人展示。
在这块就是一个自我的展示,有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧,因人而异。
充分准备充满自信:
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己,你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。阿图尔.鲁宾斯坦曾说:“当我走上舞台,我便是国王。”这是至理名言。
加强赛前“心理训练”:
在接近赛期和艺考期时,应安排选手到场地去现场训练,但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的,必须进行有意识的心理训练,加强自我调节的能力,主动改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。