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中考成绩450到500分可以报考的学校有晋宁区第一中学，高新区第三中学，西山区第一中学，高新区第一中学，西南联大附属中学分校，海亦丰学校，昆明第二十四中学，昆明第十一中学，晋宁去第二中学，昆明第三十一中学等等。
中考400~450分能上哪所高中
中考400~450分左右在一些省市是可以选择普通高中就读的，达不到中考分数线的话只能够选择职高院校。同学们可以参考一下各省市历年分数线。
沈阳市东兴高级中学：423分
沈阳市沈河区大道高级中学：422分
沈阳市奉天学校：421分
沈阳市新世纪学校：421分
中考前如何备考
中考提高学习时间的利用率
中考早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
中考勤做笔记、多做知识总结
中考教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来，归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别，各学科、章节的重点和难点，者都能够帮助我们掌握学科知识。