2023浙江台州中考体育总分是多少

2023年中考体育考试总分为40分（平时成绩10分、现场考试成绩30分）。现场考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。平时成绩由各县（市、区）教育局（含台州湾新区社发局，下同）结合考生平时实际赋分。

2023浙江台州中考体育总分是多少

2023年中考体育考试总分为40分（平时成绩10分、现场考试成绩30分）。现场中考考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。平时成绩由各县（市、区）教育局（含台州湾新区社发局，下同）结合考生平时实际赋分。现场中考考试成绩由中考考生从耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类中自主选择三个类别项目进行考试赋分，每个类别分值10分。

2023浙江台州中考体育长跑训练技巧

1、中考体育准备工作：长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。中考考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。练习前，中考考生还要做充分的准备活动，先热身后活动各关节，使各运动器官顺利进入运动状态。

2、呼吸调整：呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2～3步一呼气，跑2～3步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也会增加，可采用跑1步一呼气，跑1步一吸气的方法。