2023年榆林中考体育“现场统一考试”的项目为:项目一(耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)、项目四(技能)。《通知》同时明确:各地根据学生身体状况也可调减项目一(耐力、心肺功能):1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳。
项目二是:立定跳远、50米跑(学生自选一项);项目三:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选一项);项目四:篮球技能、排球技能、足球技能(学生自选一项)。
另外,据此前的安排,中考体育的现场统一考试应在5月份完成。
平时考核成绩占15分(体育与健康课成绩6分,《国家学生体质健康标准》测试成绩9分);统一考试成绩45分。
统一考试成绩计算公式为:统一考试总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%
1、要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。
2、调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。
3、注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。