2023商洛中考体育考试项目及分值

2023年商洛中考体育满分为60分，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。中考体育的现场统一考试由市级教育行政部门统一组织安排。

2023商洛中考体育考试项目

2023年商洛中考体育“现场统一考试”的项目为：项目一(耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)、项目四(技能)。《通知》同时明确：各地根据学生身体状况也可调减项目一(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳。

项目二是：立定跳远、50米跑（学生自选一项）；项目三：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）；项目四：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。

另外，据此前的安排，中考体育的现场统一考试应在5月份完成。

2023商洛中考体育考试分值

平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。

统一考试成绩计算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100分）〕÷4×45%

商洛中考体育考试注意事项

1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食，避免油腻和重口味，适当可以增加水果蔬菜等，进行营养补充。

2、早晨饮食应当清淡简单且有营养，不宜吃太饱，按照正常早餐饮食习惯，适当增加易消化的高热量食物，如:蛋糕，易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。