中考体质健康监测包括:中考体重身高指数(BMI)、中考肺活量体重指数、中考视力。这三项每学年监测一次。赋分方式是通过中考学生自身初一、初二、初三健康指数的纵向对比进行赋分。
初一视力若在4.8及以上者可得0.5分,4.7得0.4分,4.6及以下得0.3分。此后,初二和初三两次测试,均分别与初一相比,中考视力变好或不变得1分,视力每下降0.1,得分减少0.1分。
其实,提出近视进中考的省份可远不止云南一家,山西等地也将裸眼视力纳入中考!
1、如果没有任何疾病的眼睛,保护眼睛为缓解疲劳,多休息,少用电子产品,如少看手机、电视,多做户外活动,吃对眼睛有帮助的食物;
2、针对眼科疾病来进行相应的保护,如有高度近视,有可能会出现近视引起的并发症、引起视力严重下降的疾病。如果确实有高度近视疾病,每年需要通过定期体检,定期预防,起到保护视力的作用;
3、有相应的疾病,疾病在恢复的过程中,也有相应的保护方法,如老年性黄斑病变,要针对引起黄斑病变的原因,如过于疲劳,紫外线照射时间长,相应的保护。