1.做情绪的主人
(1)人的情绪是丰富多样的。
人的情绪是复杂多样的,最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
(2)情绪对人的影响。
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,使人做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
(3)学会调控情绪。(理解)
情绪是可以调控的,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
1、强国之路是:改革开放
2、我国的立国之本是:四项基本原则
3、我国的兴国之要是:以经济建设为中心。
4、民族之魂是:民族精神
5、社会主义的根本任务是:解放和发展生产力。
6、党的宗旨:全心全意为人民服务。
7、国家的根本大法是:宪法。
8、我国的根本制度是:社会主义制度。
9、我国的根本政治制度是:人民代表大会制度。
10、我国的基本政治制度:民族区域自治制度。