2023山东临沂中考体育测试考试时间为2023年4月10日—25日,5月15日12:00起向考生推送短信,告知考试成绩,同时考生可通过省教育招生考试院官方网站查询。5月15日通过省教育招生考试院网站公布体育专业测试合格分数线。
考生须参加山东省2023年普通高校招生统一考试(夏季)(以下简称夏季高考)报名、缴费且符合体育类专业报考条件。未按时缴纳体育专业测试费用的考生,视为放弃报考体育专业资格,不能参加体育专业测试。
体育专业测试工作在省教育厅领导下,由省教育招生考试院统一管理、山东师范大学负责组织实施。
1、需多喝水,每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量,充分的水可以确保同学们的血液循环,大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
2、多吃蔬菜,考前的天气比较热人比较容易上火,多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质,还可以防止上火,一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了,水果保持100克到200克就可以了。
3、少食多餐,这样不仅有助于同学们减轻考前压力紧张与疲惫,还能降低同学们的厌食。