中央音乐学院附属中学
中央音乐学院附属中等音乐学校是国家级重点中等专业学校。学制分为三年制与六年制,包括键盘乐器演奏、管弦乐器演奏、中国乐器演奏、音乐教育、综合音乐理论、作曲、指挥、音乐学、乐器修造、声乐与歌剧演唱等专业。2009年经教育部和北京市教委批准,与澳门演艺学院音乐学校合作,在澳门设立了“附中教学点”。
北京师范大学珠海分校附属中学
北京师范大学(珠海)附属高级中学是珠海市人民政府委托北京师范大学管理的一所全新模式的公办高中。位于珠海市唐家湾,毗邻唐家镇及北京师范大学珠海教育园区,交通非常便利。2021年11月22日,入选第九批全国民族团结进步示范区示范单位拟命名公示名单。
1、体态与握持
伸脖,挺胸,收腹,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。
2、引带与站位方式
引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。
3、动力源
动力源胯部为动力源,上身和四肢所有运作均来自胯部的8字形摆动,即在臀部紧缩前提下,由胯部发力,牵引全身运动。