1.稳定心态,自信迎考
距离中考的时间越来越近,我们紧张、焦虑是正常的。正是因为我们重视,所以我们才会紧张,才希望把这件事做好。但是想要做好这件事,紧张是没用的。我们要稳定心态,自信迎考。如果真的很紧张,可以跑跑步,去操场上转一转,放松一下心情。心情放松了,学习起来也就轻松了。
2.回归教材,打牢基础
曾经做过这样一个实验,让一个成绩一般的初三学生做中考真题试卷,在开卷考试的情况下,该学生可做对80%左右的试题。这说明中考试卷有80%左右的试题考察的是基础知识,在教材上有明确的显示。这就提醒我们在复习的过程中,一定要回归教材,打牢基础。把基础打牢了,中考的大半壁江山就稳了。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。