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在初中生玩手机这件事情上，想要让初中生戒掉玩手机，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。
初中生戒掉玩手机的方法
1、让孩子进行自我管理
在初中生玩手机这件事情上，想要让初中生戒掉玩手机，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。
比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。
2、约定每次使用手机的时间
这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。
一次用手机控制在1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。
3、家长在孩子面前少玩手机
孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些家长为了让孩子开心，主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，想要让初中生戒掉玩手机，家长要尽量少在孩子面前玩手机，做好榜样。
初中不想让孩子玩手机家长怎么做
想要改掉孩子沉迷手机的毛病，父母一定不能操之过急，突然就让孩子完全不动手机。应该慢慢来，制定孩子玩手机的时间，例如写完家庭作业就能玩半个小时，吃饭时不可以玩手机，清楚的制定玩手机的时间，不但可以让孩子懂得节制有规矩，更是可以让他慢慢扔掉手机。
制定出规定之后，关键就是要让孩子遵守。做出相应的奖惩制度，主动归还手机，可以给孩子一个小奖励，激励孩子继续遵守规定。若是不及时归还，那下次玩手机的时间就可以减少10分钟。