早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”好时间,可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
对于学习,我的建议很简单,一个字:学!
当然这个学并不仅仅指课堂上的学习,更要向周围的人学,好的习惯要学,好的学习态度要学,良好的性格品质更要学!我想这才是学习的真谛!
1.初中阶段要认真听老师讲课,积极提问。因为初中时期的知识点主要都在课堂上,要认真听讲,仔细的消化掉。掌握了基本知识点,成绩一定会提高。
2.拥有良好的学习习惯,按时完成各科老师布置任务,不拖欠。按时完成作业是为了验收你的学习效率,检查你是否有遗漏
3.在初中阶段要敢于提问,碰见不懂得,或者自己发现问题后,积极去找老师请教。不要害羞,勇于提问说明你爱学习,老师也许还会夸奖你。
4.制定自己的学习计划和目标。把每天的学习任务制定好。可以找人监督你完成,慢慢的拥有了好的学习习惯和方式会使你有更好的学习兴趣,这样的话你的学习成绩也会有所提高。
5.很多学生只是知道学习,没有自己的业余时间,慢慢的没有了朋友,这样的话你在以后会失去学习兴趣的。交上一两个好友,可以和你一起探讨问题,会让你发现学习更有乐趣。