初中走体育特长生需要兴趣爱好,兴趣才是最好的老师,学生有了对体育特别的兴趣才能在平时训练和比赛中刻苦努力,奋勇拼搏。要具有较突出的运动能力。体育特长生对身材条件的要求不能过高,中生正在迅速生长发育时期,往往一些学生因为青少年生长发育特点,身高增长较快,表现出力量较差。
参加中考,凭文化课和专业课成绩统一录取。文化课分数线要低一些,体育专项要单独进行考试。男生和女生都必须要长跑,男生的长跑为1000米,女生的长跑为800米,男女生都要参加200米的游泳项目。有些人学校还会有50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、男生引体向上、女生仰卧起坐,垫上运动、单杠、双杠、以及球类运动(例如:篮球,排球,足球,乒乓球)等项目。