1、制定合理的学习计划 :为了高效率地提高成绩,制定一份合理的学习计划是非常重要的。可以根据每个科目的难易程度和个人的时间安排来制定一个详细的计划表。
2、优先攻克薄弱科目:针对自己薄弱的科目,可以增加相应的学习时间和重点学习内容。可以寻求老师和同学的帮助,或者参加补习班进行集中学习。
3、注重基础知识的掌握:初三的学科知识大多是基础知识的延伸和深化。因此,在学习新知识之前,需要掌握好基础知识。可以选择适合自己的教材进行系统性的学习,夯实基础。
1、中考调理大脑思绪,提前进入考试科目情境
中考考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色”。
2、中考“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
中考提高成绩就得集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧。但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
3、中考沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神
中考拿到试卷看到熟悉的题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览一遍整套试题,摸透题情;然后稳操一两个容易的或题目,让自己产生“旗开得胜”的快意,获得成功的体验,拥有一个良好的开端,以振奋精神、鼓舞信心,很快进入最佳思维状态。之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低难度的题,见机攻高难度的题。