远离一些社交平台
现在互联网的发展,让孩子们有了很多娱乐的地方,要想让自己心情沉静下来,就必须拒绝一切社交,多花点心思在学习上。
坚定心中的目标
不管在复习的过程中,你需要遭受多少苦难,但是一定要坚定自己的目标,用积极地心态去面对,你一定会变得更好。
学会调节情绪
相对于其他学生而言,复读生已经经历过一次失败的高考,心理压力会很中,这个时候一定要学会及时调节,适当地放空自己。
1.营造宽松、和睦、安静的家庭氛围。
2.规律的作息时间,提醒孩子避免迟到、早退。
3.不要让孩子经常学习到深夜。过度疲劳会使复读考生精力不集中,学习效率下降。
4.选择初三复读时与孩子多进行沟通,给孩子充分的信赖和鼓励。同时,和孩子共同分析合理可行的目标学校,否则适得其反。
5.利用周末时间,帮助孩子在适当放松的同时保证自习和弱项的弥补。